Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 89,39g | Hh: 200,29g.
Aamiainen: Краснобор Пастрома из Индейки, Ржаные Хлебцы, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Lounas: Сахар, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Ватрушка с Творогом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Виноград, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груши, Банан. Välipalat/Muut: Карамель, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|