Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 28,92g | Hh: 167,82g.
Aamiainen: Oranges, Delisse Lait Écrémé, FITNESS Céréales FITNESS au Chocolat Blanc, Jus de Citron. Lounas: AREILLADOU Lait Fermenté KARNEMELK, Datte. Päivällinen: Salade Méchouia, Kesra, Harira. Välipalat/Muut: HARVIN Compote de Pommes Allégée en Sucre, DÉLILIGHT (DÉLISSE) Yaourt Nature 0% Sucre 0% Mat.Grasse (Marque Répère). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|