Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 72,94g | Hh: 218,94g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Lounas: Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 15%, Щи Зеленые. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 20%, Щи Зеленые, Изюм, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|