Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 53,76g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Président Petit Brie, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Casino Délices Cocktail Fruits du Verger Graines, La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Courgette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|