Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 135,81g | Hh: 116,56g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Quaker Hojuela de Avena Natural. Lounas: Quesadilla, La Sierra Frijoles Charros, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Päivällinen: Bimbo Pan Blanco (23g), McCormick Mayonesa, Tuny Atún Enlatado en Agua Light, Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|