Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 84,92g | Hh: 113,98g.
Aamiainen: Scitec Nutrition Протеин Delite, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Альпенгурт Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|