Päiväkirja - kay629, 13 huhti 16

I forgot to get yoghurt for my breakfast so had to make do with milk on my cereal, forgot how disgusting it tastes. I love bread, the fresher the better, so I'm giving it a miss today, instead I'm taking an egg salad in a box to my allotment today. It's a lovely sunny day here so eating my lunch outside after I've done some digging seems like a good idea at the moment.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2016:
1434 kcal Rasva: 58,48g | Prot: 38,91g | Hh: 181,26g.   Aamiainen: Whole Milk, Sugar, Nestle Shreddies. Lounas: Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Beets, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mayonnaise, Lettuce, Boiled Egg. Päivällinen: Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne. Välipalat/Muut: Bananas, Safeway Apple Pie. lisää...
2997 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Istuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 45 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kay629


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.