Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 63,40g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Milch 1,5%. Lounas: Putenwiener, Butter, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen. Päivällinen: Clementinen, Orangen, Popp Heringssalat, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Nussschokolade, Apfelmus ungesüßt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|