Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2328 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 110,25g | Hh: 314,40g.
Aamiainen: Jack Link's Beef Jerky Original. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jütro Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, Lambertz Amerikaner, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Päivällinen: Steinhaus Krustenbraten, Aldi Kräuterbaguette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|