Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 120,53g | Hh: 312,86g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Radieschen, Real Quality Rucolasalat, Lollo Rosso. Välipalat/Muut: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nike26862
|