Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 110,04g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken, Energybody Mega Protein 80. Lounas: Ja! Mandarin-Orangen, Leichter Genuss Magerquark. Päivällinen: Ökoland Rindfleisch Gemüsesuppe, Kaisersemmel. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Alpen-Vollmilch, Fisherman's Friend Extra Stark. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|