Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 104,62g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Podravka Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Треска Отварная, Ижтрейдинг Брокколи Капуста. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Петрушка, Капуста, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|