Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 53,27g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Kaufland Speisequark Magerstufe, Banane, Chia-Samen. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Choceur Milchmäuse, Sondey Take It Choco & Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|