Päiväkirja - Jamile Batista, 15 huhti 16

Profiili - Jamile Batista | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016

92,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 37,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2016:

261 kcal

Rasva: 15,15g | Prot: 26,18g | Hh: 3,60g. Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lounas: Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. lisää...

2830 kcal

Harjoitus: Poljinkierrosnopeus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jamile Batista

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jamile Batista, 15 huhti 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jamile Batista