Päiväkirja - Deliriou5, 15 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
186,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 87,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2016:
960 kcal Rasva: 30,00g | Prot: 85,00g | Hh: 102,50g.   Aamiainen: Market Pantry Strawberry Blended Light Nonfat Yogurt. Lounas: Roma Tomato, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ragu Spicy Italian Style Sauce, Market Pantry Blueberry Blended Light Nonfat Yogurt. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great job! 
15 huhti 16 jäseneltä: HCB
That's Awesome amigo. 
15 huhti 16 jäseneltä: knuckles the mgtow monk
Great loss there! 
15 huhti 16 jäseneltä: warrenwinter
Melting away! 
15 huhti 16 jäseneltä: erikahollister
Wow.m.way to go! 
15 huhti 16 jäseneltä: SjF60
Thanks Ya'll. 
26 huhti 16 jäseneltä: Deliriou5

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Deliriou5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.