Päiväkirja - G.Butrik, 17 huhti 16

Без изменений. Тоже неплохо:)
85,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2016:
2008 kcal Rasva: 76,30g | Prot: 104,54g | Hh: 231,12g.   Aamiainen: Варенье, Оладьи, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша, Яичница. Lounas: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная, Зеленый Чай. Päivällinen: Зеленый Чай, Варенье, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. lisää...
2085 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - G.Butrik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.