Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 40,56g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lounas: Roggenbrötchen. Päivällinen: Kichererbseneintopf. Välipalat/Muut: Eierlikörkuchen, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Apfelringe, Vollkornbrot, Erdnussbutter, Yorma's Butterbreze, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot, Frischkäse (Fettarm). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clara_lannister
|