|
Просто жесть, такая подстава... Я уже жестко не влезаю в категорию. Осталось 4 дня. Я поняла, это залило меня ПМС(((
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 86,92g | Hh: 50,21g.
Aamiainen: Орехи Кешью, BPI Sports Whey-HD Banana Marshmallow Pie, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
А тренер что говорит? Или ты сама?
18 huhti 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
Тренер пока не знает, сегодня буду сообщать. Я в панике
18 huhti 16 jäseneltä: Mama_Lera
|
Может, чаёк пока попьёшь, мочегонный, из аптеки. Или нельзя?
18 huhti 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
Вот я тоже думала, пойду сейчас покупать. По идее можно
18 huhti 16 jäseneltä: Mama_Lera
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|