Aloituspäivämäärä: 02 touko 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 70,7 kg
13 kesä 13	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 13	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 13	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 13	66,0 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 13	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 13	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 13	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 13	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 13	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 13	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 13	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 13	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 13	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 13	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 13	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 13	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 13	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 13	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 13	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 13	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 13	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 13	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 13	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 13	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 13	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 13	70,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 13	69,9 kg	100%
03 touko 13	70,2 kg	100%
02 touko 13	70,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 12 loka 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65,8 kg Alkupaino: 65,9 kg
01 marras 12	65,7 kg	100%
31 loka 12	65,9 kg	100%
30 loka 12	66,3 kg	100%
29 loka 12	66,0 kg	100%
28 loka 12	65,7 kg	100%
27 loka 12	65,9 kg	100%
26 loka 12	66,0 kg	100%
25 loka 12	65,6 kg	100%
24 loka 12	66,0 kg	100%
23 loka 12	66,1 kg	100%
22 loka 12	66,0 kg	100%
21 loka 12	66,1 kg	100%
20 loka 12	66,5 kg	100%
19 loka 12	66,1 kg	100%
18 loka 12	66,7 kg	100%
17 loka 12	66,1 kg	100%
16 loka 12	66,3 kg	100%
15 loka 12	66,3 kg	100%
14 loka 12	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 12	65,7 kg	100%
12 loka 12	65,9 kg	100%

Aloituspäivämäärä: 16 syys 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 73,3 kg
11 loka 12	65,8 kg	100%
10 loka 12	66,3 kg	100%
09 loka 12	66,3 kg	100%
08 loka 12	66,5 kg	100%
07 loka 12	66,8 kg	100%
06 loka 12	66,9 kg	100%
05 loka 12	67,1 kg	100%
04 loka 12	67,6 kg	100%
03 loka 12	68,4 kg	100%
02 loka 12	68,1 kg	100%
01 loka 12	68,1 kg	100%
30 syys 12	68,6 kg	100%
29 syys 12	68,6 kg	100%
28 syys 12	69,3 kg	100%
27 syys 12	69,5 kg	100%
26 syys 12	70,2 kg	100%
25 syys 12	69,9 kg	100%
24 syys 12	70,0 kg	100%
23 syys 12	70,4 kg	100%
22 syys 12	70,2 kg	100%
21 syys 12	70,7 kg	100%
20 syys 12	71,5 kg	100%
19 syys 12	72,5 kg	100%
18 syys 12	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 12	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 12	73,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 21 huhti 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,2 kg Alkupaino: 68,5 kg
29 elo 12	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 12	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 12	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 12	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 12	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 12	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 12	70,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 12	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 12	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 12	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 12	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 12	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 12	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 12	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 12	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 12	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 12	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 12	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 12	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 12	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 12	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 12	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 12	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 12	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 12	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 12	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 12	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 12	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 12	68,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 helmi 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 83,3 kg
20 huhti 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 12	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 12	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 12	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 12	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 12	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 12	68,5 kg	100%
30 maalis 12	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 12	70,3 kg	100%
22 maalis 12	71,0 kg	100%
19 maalis 12	72,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 12	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 12	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 12	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 12	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 12	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 12	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 12	77,7 kg	100%
23 helmi 12	78,0 kg	Ei sovellu
13 helmi 12	83,3 kg	100%