Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 170,42g | Hh: 80,61g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Äpfel. Lounas: Aldi Magerquark, Äpfel. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 11,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ines190777
|