Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 105,05g | Hh: 127,92g.
Aamiainen: Altalia 5 Злаков Хлопья, Сливочное Масло, Fit Parad Кисель "Земляника". Lounas: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Яблоко, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печень Трески. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Рижский 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Йогурт Домашний, Националь Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|