Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 30,84g | Hh: 68,99g.
Aamiainen: Aprikosenkonfitüre, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch. Lounas: Buss Steckrübentopf. Päivällinen: Gurke (Geschält), Lyttos Schafskäse Leicht, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Bofrost Joghurt Eiscreme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|