Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 56,63g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Oeuf, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lounas: Tomates, Maître Coq Steak de Poulet Grillé, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Päivällinen: Kraft Philadelphia Light Nature, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. Välipalat/Muut: Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|