Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 98,56g | Hh: 205,09g.
Aamiainen: Суши. Lounas: Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Пикша. Päivällinen: Брокколи, Останкинский Творог Обезжиренный, Пикша, Овсянка, Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Лаваш, Помидоры Черри, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Лимон, 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|