Päiväkirja - alpitt33, 19 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2016:
854 kcal Rasva: 35,13g | Prot: 36,77g | Hh: 94,64g.   Aamiainen: Grany Chocolat au Lait et Noisettes. Lounas: Casino Sandwich Thon Crudités. Päivällinen: Picard Bâtonnets de Poulet, Gratin de Pâtes. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alpitt33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.