|
Кроссфит сегодня был просто убийственный конечно
|
1405 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 133,36g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Аланталь Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Тыква, Каша Пшенная на Воде, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Пискаревский Био-Варенец, Простоквашино Сметана 10%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Päivällinen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Välipalat/Muut: Пискаревский Био-Варенец, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яблоко Антоновка. lisää...
|
|
1903 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
2 часа кардио? o_0 фигасе
22 huhti 16 jäseneltä: ПупсеГ
|
это не кардио,это просто по улице ходила
22 huhti 16 jäseneltä: Настя-96
|
"по улице ходила бо.." та что к лету успела похудеть и подкачаться =)))
22 huhti 16 jäseneltä: ПупсеГ
|
22 huhti 16 jäseneltä: Настя-96
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|