Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 128,81g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, ВкусВилл Зубатка Горячего Копчения, BPI Sports Whey-HD Banana Marshmallow Pie, Арахис, Помидоры, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|