|
Estancada 😕
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 26,44g | Hh: 59,64g.
Lounas: Bokados Chicharrón De Cerdo, Arroz Blanco, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Arándanos, Guacamole, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Queso Oaxaca. Välipalat/Muut: Marinela Pingüinos. lisää...
|
|
1835 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginevra de Camelot
|