Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 41,87g | Hh: 132,75g.
Aamiainen: Dilmah Tea with Lite Milk, Honey, Coles Raisin Toast, Bananas. Lounas: White Rice, Beef Curry. Välipalat/Muut: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|