Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 93,45g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Adélie Framboises Surgelées, Café. Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Barilla Spaghetti 5 Integrale. Välipalat/Muut: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schkiller
|