Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 193,72g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, Kaffee. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel, K-Classic Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Garnele, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Chicoree. Välipalat/Muut: K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|