Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 84,07g | Hh: 224,88g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Milchzucker, Ener Bio Amaranth Gepufft, Viva Vital Haferflocken Extrazart. Lounas: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Duc De Coeur Petit Pot De Creme, Mister Choc Choco Duo, Möhren, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Netto Hähnchen Cordon Bleu. Päivällinen: Rosinen, Chia-Samen, Alnatura Haferkleie, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Dornfelder. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|