|
Ach jaaaa ... habe heute eine Verabredung mit nem Mädel die in meinem Ort wohnt und die ich mitten im Marathon kennengelernt habe. Sie trug ein Shirt mit einem Schriftzug eines Laufvereins hier in der Gegend. Haben uns nur Ort und Zeit zugerufen. Mal sehen ob sie auch dran gedacht hat.
|
2790 kcal
|
Rasva: 107,17g | Prot: 140,46g | Hh: 265,94g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Freshona Cornichons, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Bio Basis-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Metzgerfrisch Kochschinken, Spargel, Kartoffeln, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Eigelb, Butter. Välipalat/Muut: Weißwein, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Davert Dinkel & Grünkern Brot, Milchkaffee, Hofburger Alter Gouda, Lindt Vollmilch. lisää...
|
|
1952 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 11 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Viel Spaß gegebenenfalls!
22 huhti 16 jäseneltä: kfle77
|
Ja sehr cool! Das wär ja schön wenn das klappt:-) :-) :-)
22 huhti 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
Da zeigt's sich mal wieder: Die Welt ist ein Dorf! :D Viel Spaß beim (hoffentlich stattfindenden) Treffen!
22 huhti 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
|
Gehe mal rüber schauen jetzt :-)
22 huhti 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
drücke mal die daumen das sie auch dran gedacht hat
22 huhti 16 jäseneltä: juckel87
|
Ja :-)
Beide. Sie war mit Trainingspartner dort.
Kurzer Kaffee. Eventuell kann man mal zusammen trainieren.
22 huhti 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
22 huhti 16 jäseneltä: Batumi
|
Apropos Dorf...Ich habe herausgefunden das ein junger Mann hier aus einer Nachbargemeinde auch in HH war und auf die Sekunde genau die gleiche Zeit wie ich gelaufen ist. An meinem Lauf am 8.Mai startet er auch. :-)
22 huhti 16 jäseneltä: marcothebrain
|
In unserem Keksdorf, Näschen? Nice 😁
22 huhti 16 jäseneltä: xVax
|
22 huhti 16 jäseneltä: Hantel76
|
Na dann viel Spass bei dem half blind date. :-)
Lieben Gruß
Ulysses
22 huhti 16 jäseneltä: UlyssesMaxwell
|
22 huhti 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
XVax ... nee ich nicht im Keksdorf. Aber ich darf das gleiche Kennzeichen fahren ;-)
22 huhti 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Ach, schade. Das schöne neue Kennzeichen etwa?^^
23 huhti 16 jäseneltä: xVax
|
Das alte ist auch gleich. Das neue dürfte ich auch dran machen. Will_ich aber nicht 😄
23 huhti 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
23 huhti 16 jäseneltä: marcothebrain
|
23 huhti 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|