Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 42,55g | Hh: 154,02g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. Lounas: Salade Verte, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Ratatouille Maison. Päivällinen: Tomates, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Dés de Jambon, Auchan Bio Galettes de Maïs. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|