|
läuft 😊
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2852 kcal
|
Rasva: 231,43g | Prot: 146,74g | Hh: 42,24g.
Aamiainen: Möhren, Aldi Original Griechischer Feta, Radicchio, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Spargel (Frischware), Lachsfilet, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Mayonnaise, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Backpulver, Eiweiß, Ja! Gemahlene Mandeln. Päivällinen: Schweinebauch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|