Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 100,10g | Hh: 338,50g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа, Варенье. Lounas: Крабовые Палочки, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|