Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 90,37g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Elle & Vire Crème au Mascarpone, Auchan Mousse Liégeoise Vanille, Deluxe Sauce Dessert Coulis Fruits de la Passion, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%. Lounas: Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sucrine, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Bridelight Camembert 5%, Céleri, Tomates Cerises, Radis, Poivrons, Lidl Ananas Congelé, Fraises Congelées Non Sucrées. Päivällinen: Deluxe Sauce Dessert Coulis Fruits de la Passion, Tomates Cerises, Sucrine, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Fraises Congelées Non Sucrées, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet. Välipalat/Muut: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|