|
Yes, mijn eerste doelstelling gehaald! Weer onder de 100.
|
606 kcal
|
Rasva: 1,75g | Prot: 42,87g | Hh: 107,03g.
Aamiainen: Rozijnen, AH Magere Kwark. Lounas: Zonnatura Rijstwafels. Päivällinen: Sun Maid Raisins, AH Magere Kwark, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Välipalat/Muut: AH Granny Smith. lisää...
|
|
2888 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 66
|