Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 61,49g | Hh: 117,24g.
Aamiainen: Yoplait Yogurt Natural. Lounas: Coliflor, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Calabaza, Brócoli, Clara de Huevo. Päivällinen: Nutravitplus, Lala Leche Siluette Plus, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Välipalat/Muut: Naranjas, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|