Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 92,09g | Hh: 402,07g.
Aamiainen: Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Pasta Zara Макароны, Горбуша на Пару. Päivällinen: Апельсин, Арахис, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Пикник Шоколадный Батончик, Мандарины, Вафли, Бананы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|