Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 71,02g | Hh: 228,36g.
Aamiainen: Horizon Super Squeeze Mixed Berry, Nestlé Farinha Láctea, Regina Leite Zero Desnatado. Lounas: Abacaxi, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Päivällinen: Marilan Biscoito Amanteigado, Native Açúcar Demerara, Canaã Polpa de Cajá. Välipalat/Muut: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Marilan Magic Toast Integral, Abacaxi, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|