Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2011
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 84,00g | Hh: 274,00g.
Aamiainen: Heart Healthy Chicken With Rice Soup, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Buttery Ready Rice. Päivällinen: Water, 12" Club, Swiss Cheese. Välipalat/Muut: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Absolutely Zero. lisää...
|
|
3472 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulthiel
|