Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 38,32g | Hh: 138,63g.
Aamiainen: Чудо Чудо-Творожок, Чай Несладкий. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Päivällinen: Салат Оливье, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Сильпо Торт Сантропе, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|