Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kirbywirly
Päiväkirja
28 huhti 16
Päiväkirja - kirbywirly, 28 huhti 16
Profiili - kirbywirly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 28 huhtikuuta 2016:
1440 kcal
Rasva: 82,89g | Prot: 124,29g | Hh: 50,95g.
Aamiainen:
Banane.
Lounas:
Vossko Chicken Wings.
Välipalat/Muut:
Elitess Mineralwasser Classic.
lisää...
2673 kcal
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 3 minuuttia, Fahrrad fahren (langsam) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kirbywirly
Näytä täydellinen historia