Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 88,30g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Leite Integral, Sadia Linguiça Fininha, Café, Linea Sucralose, Café. Lounas: Day Day't Batata Chips Mexicana, Day Day't Batata Chips Mexicana, Polvo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salad Creations Salada Chicken Caesar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|