Päiväkirja - drhebora, 28 huhti 16

Dheborah
90,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2016:
852 kcal Rasva: 28,23g | Prot: 37,01g | Hh: 114,75g.   Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral. Lounas: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Päivällinen: Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Chá de Hibisco, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Chá de Hibisco, Água (Engarrafada). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - drhebora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.