Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 64,32g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Storck Toffifee, Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Банан. Lounas: Twix Mini, Snickers Minis, Сосиска в Тесте, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Now Omega-3, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|