Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 67,67g | Hh: 347,98g.
Aamiainen: Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Горбуша на Пару, Мистраль Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Мега Байт, Вафли, Бананы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|