Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 166,33g | Hh: 225,72g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлеб Черный, Макфа Гречневые Макароны, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|