Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 80,10g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Приготовленная Рыба-Меч, Болгарский Перец, Зеленый Перец, Выборжец Салат Фриллис. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузский Биокефир 2,5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|